박사님 당뇨에 바나바잎 추출물을

하루에 정해진 양을 먹어도 위에 부담이 갑니까??

그리고 청국장이 당뇨에 좋다던데 

청국장을 건조해서 가루를 만들어 먹어도 효과가 있습니까?

하루에 양은 얼마나 먹으면 됩니까?

------------------------------

예. 안녕하세요

바나나잎 추출물 자체가 소화기가 약한 사람에게는 부담이 될 수 있습니다.

그래서 복용량을 줄여서 드시면 그 부담은 줄어들 수 있으니 참고하세요.

또 청국장이나 콩 두부 같은 콩류는 당지수가 낮아서 당뇨병 환자들의 혈당 조절에 도움을 줄 수 있습니다.

다만, 그 복용량은 체중이나 소화력, 연령에 따라 달라질 수 있으니 참작해서 복용하시기 바랍니다.

더욱 건강하세요

김달래 드림.