김달래한테 박사님 안녕하세요?

당뇨병 환자에게 잉어에 생강도라지를 넣고 고아 먹으면 당뇨에 좋치 않습니까 ?

나이는 56세이고, 채질은 모릅니다

잉어가 해롭지는 않습니까?

도라지대신 생삼이나 홍삼은 부작용이 생기까 싶어 못넣겠고 그래서 생강도라지를 여쭤보는겁니다

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예. 안녕하세요

당뇨병에 좋은 음식은 당지수가 낮은 음식이어야 합니다.

그런데 잉어나 생강, 도라지 모두 당지수에 있어서 보통의 음식과는 별반 다른면이 없고,

사상체질별 음식으로 보더라도 특이 사항이 없습니다.

굳이 드시려고 한다면 소량씩 드시면 무해무득이라고 보시면 됩니다.

더욱더 건강하세요